May 2026

คอกาแฟต้องอ่าน! อายุรแพทย์โรคหัวใจเตือน “เครื่องเคียง” ในถ้วยกาแฟ อาจเป็นตัวการทำลายหัวใจโดยไม่รู้ตัว กาแฟดำเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและช่วยให้อายุยืนยาว แต่ปัญหาจะเริ่มเกิดขึ้นทันทีเมื่อกาแฟในถ้วยเต็มไปด้วยน้ำตาล ไขมัน และไซรัปปรุงรส ไม่ใช่กาแฟทุกแก้วที่ให้ผลลัพธ์เหมือนกัน กาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือเติมนมเพียงเล็กน้อยสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพได้ โดยมาตรฐานจาก FDA และ EFSA ระบุว่าการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ไม่เกิน 400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือประมาณกาแฟ 2-4 […]

พืชใบเขียวที่หลายคนคิดว่าเป็นไม้ประดับธรรมดา ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา กระแสการปลูกต้นไม่ในบ้านกำลังได้รับความนิยมอย่างมาก หลายคนเชือว่าการมีต้นไม้สีเขียวภายในบ้านจะช่วยเพิ่มความสุดชื่น ทำให้อากาศบริสุทธิ์ และช่วยสร้าง บรรยากาศที่ผ่อนคลายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านพืชสวนได้ออกมาเตือนว่า ไม่ใช่ ต้นไม้ทุกชนิดจะเหมาะสำหรับปลูกในบ้าน โดยเฉพาะพืชบางชนิดที่ดูเหมือนจะสวยงามและไม่มี อันตราย แต่แท้จริงแล้วอาจก่อให้เกิดปัญหาได้ในระยะยาว หนึ่งในพืชที่ถูกพูดถึงมากในช่วงนี้คือพืชใบเขียวชนิดหนึ่งที่มีลักษณะใบเป็นรูปหัวใจ ใบหนาเป็นมัน และเติบโตได้ดีในสภาพอากาศร้อนชื้น พืชชนิดนี้มักพบเห็นได้ทั่วไปตามสวนหรือบริเวณพื้นที่ขึ้น หลายคนจึงนำมาปลูกไว้ในกระถางเพื่อตกแต่งบ้านหรือวางไว้ตามมุมต่าง ๆ

ช็อก! ยูทูบเบอร์หนุ่มชื่อดังเสียชีวิตขณะหลับในวัย 28 ปี แพทย์เผยความจริงสุดอึ้ง “ต้นเหตุ” คือการนอนที่ถูกละเลยเตือนวัยรุ่นสร้างตัว! ยูทูบเบอร์ร้อยล้าน ดับเฉียบพลันในวัยแค่ 28 หมอชี้ “อดนอนต่อเนื่อง” คือเพชฌฆาตเงียบ การนอนหลับที่ควรจะเป็นเวลาแห่งการพักผ่อน กลับกลายเป็นสาเหตุที่ทำให้ยูทูบเบอร์หนุ่มวัยเพียง 28 ปี ซึ่งกำลังอยู่ในช่วงรุ่งโรจน์ของอาชีพ ต้องเผชิญกับวิกฤตสุขภาพร้ายแรงจนเสียชีวิตในที่สุด ปัจจุบันคนรุ่นใหม่จำนวนมากกำลังใช้ชีวิตอยู่บนความเสี่ยงด้วยการเสียสละเวลานอนเพื่อแลกกับความสำเร็จในหน้าที่การงานหรือความบันเทิงส่วนตัว

เกิดกระแสความกังวลอย่างกว้างขวางในหมู่แฟนคลับและผู้ติดตามทางสื่อสังคมออนไลน์ หลังจากมีรายงานว่านักแสดงสาวมากฝีมือ “หลิงหลิง-ศิริลักษณ์ คอง” หรือ “หลิงหลิง คอง” ได้ประสบเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ ถูกบุคคลที่สามติดตามและสะกดรอยตามอย่างใกล้ชิดในพื้นที่ส่วนตัว เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นในระหว่างที่นักแสดงสาวเดินทางไปปฏิบัติภารกิจที่ประเทศฝรั่งเศส รวมถึงสถานที่อื่นๆ โดยไม่ได้รับอนุญาต ซึ่งสร้างความตื่นตระหนกและเป็นห่วงอย่างมากต่อความปลอดภัยของเธอ เพื่อเป็นการปกป้องและแสดงจุดยืนอย่างชัดเจน ต้นสังกัดอย่างสถานีโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3 จึงได้เร่งร่อนแถลงการณ์ฉบับด่วนออกมา โดยแถลงการณ์ดังกล่าวจัดทำขึ้น 2 ภาษา

ชายคนแรกในโลกที่ตั้งใจ “แช่แข็ง” รอวันถูกฟื้นคืนชีพ 24 ปีต่อมานักวิทยาศาสตร์ตกตะลึงเมื่อเปิดถังไนโตรเจนมีการทดลองชนิดหนึ่งที่หลายคนมองว่า “สุดโต่ง” นั่นคือการนำร่างผู้เสียชีวิตไปเก็บรักษาในอุณหภูมิต่ำสุด เพื่อหวังว่าวันหนึ่งวิทยาศาสตร์จะสามารถฟื้นชีวิตกลับมาได้ เรื่องนี้เริ่มขึ้นเมื่อปี 1967 โดยมีชายผู้กล้าชื่อ เจมส์ ฮีเรียม แบ็ดฟอร์ด เป็นคนริเริ่มทดลอง Cryogenic แรกของโลก Cryogenic (ไครโอเจนิกส์) คือ